Havuz ve Deniz Kazalarına Dikkat!
20-10-2021
10:59
Havuz ve Deniz Kazalarına Dikkat !
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte açılan deniz sezonu, birçok hastalık ve kazaları da beraberinde getiriyor.
Sığ suya atlama ve havuz etrafındaki ıslak zeminde düşme sonucu oluşan omurilik hasarları, diz ve ayak bileği yaralanmaları yaz aylarında oldukça sık görülür.
Yaz mevsimiyle beraber yapılan tatil planlarında alınacak basit önlemler ve dikkat, hayat kurtarıcı olabilir. Deniz sezonunun açılmasıyla göz ardı edilmemesi gereken en büyük konu
" deniz ve havuz kazaları " oluyor. Yaz aylarında meydana gelen kazaların başında ; sığ suya balıklama atlama sonucu oluşan omurilik felci geliyor. Bu tür kazalarda genellikle 15-25 yaş arasındaki gen. erkeklerin yaralandığı biliniyor. Gençlerin kendi aralarında yarışması ve diğer arkadaşlarına gösteriş yapma amacıyla riskli atlayışlar gerçekleştirdiğini ve uyarılara rağmen her yıl çok sayıda vakayla karşılaşıldığı görülüyor. Birçok uyarı ve önleme rağmen bu tablo azalmak yerine artmaktadır.
Kollarda ve Bacaklarda Felç Ortaya Çıkıyor
Karşılaşılacak en ciddi sakatlık durumlarından birisinin " omurilik yaralanması" olduğu belirtiliyor. Omuriliğin tüm gövdeyi hareket ettiren ve duyuları sağlayan sinirlerin çıkış yeri olması nedeniyle ; meydana gelecek sığ su atlamalarında boyun omurgasının içindeki omurilik zedelenir ve buradaki milyonlarca sinir hücresi o anda ölür. Bunun sonucunda, sinir hücrelerinin fonksiyonları kayba uğrar ve maalesef görmek istemediğimiz tablo yani, kollarda ve bacaklarda felç ortaya çıkar.
Bilinçsiz İlkyardım Yatağa Bağlayabilir !
Kazaların önlemediği durumlarda kaza sonrası yapılacak ilk yardım büyük önem taşır. Öyle ki, bilinçsiz yapılan ilk yardım bazı durumlarda kazadan çok daha hasar verici olabiliyor. Yapılacak ilk müdahalede kazazedeyi sudan çıkarıp sırt üstü düz bir yere yatırdıktan sonra kalp atımları ve solunumu kontrol edilmeli. Ardından boyun bölgesi boyunlukla sabitlenmeli ve hasta derhal hastaneye sevk edilmelidir. Erken dönemde yapılacak tıbbi ve cerrahi müdahale sonrasında, hastanın uzun süreli bir rehabilitasyon programına alınmasının gerekli olduğunu ve bu programın mutlaka bir fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanı hekim tarafından planlanması, deneyimli fizyoterapistler tarafından da uygulanması önemlidir.
Bilinçli Olmak Kazalardan Korunmak için En Etkili Yöntemdir
Üzücü durumlarla karşılaşmamak için en etkili yöntem bilinçli olmak, tehlikeli gösterilerden uzak durmak ve gereksiz yere risk almamaktır. Denizde ve havuzda meydana gelebilecek kazaları önlemek için alınması gereken önlemler;
- Derinliği bilinmeyen veya 2m den daha az olan sulara kesinlikle balıklama atlanmamalıdır.
- Sığ sularda şakalaşırken suya itmekten veya kontrolsüz şekilde suya atlamaktan kaçınılmalıdır.
- Havuz kenarlarına ve plajlara uyarıcı levhalar konmalıdır
- Arkadaşlar birbirini uyarmalı, balıklama atlamayı yarışa dönüştürmek yerine atlamak isteyenleri vazgeçirmeye çalışılmalıdır.
Yaz aylarında deniz mevsiminde sığ suya atlamaktan kaynaklanan sağlık sorunlarında başka, hareket sistemine ait diğer sorunlar da meydana geliyor. Örneğin havuz kenarlarındaki ıslak ve kaygan zeminlerde düşme sonucu el bileği, diz ve ayak bileği yaralanmaları oluşabiliyor. Düşme sırasında korunma amaçlı elin yere bastırılmasıyla birlikte el bileğindeki tipik bir kırık olabiliyor. "Colles kırığı " adı verilen bu durumdan sakınmak , düşmenin kontrollü olması ve vücut ağırlığının geniş bir yüzeye dağıtılması açısından büyük önem taşımaktadır. Böyle bir durumun olması halinde vakit kaybetmeden doktora gidilmeli ve kırık şüphesi varsa röntgen veya MR çekilmelidir.
Tansiyon ve şeker hastalığı olanlar; Güneşe dikkat !
Güneş ışığının D vitamini ihtiyacı bakımından oldukça önemlidir. Her gün yeteri kadar gün ışığına çıkmak oldukça önemlidir. Bu noktada dikkat edilmesi gereken konu ise, aşırıya kaçmamaktır. Güneş banyosuna 5 dk ile başlanmalı, her gün 1 dk ekleyerek 15-20dk kadar çıkarılmalıdır. Daha uzun süre güneş altında kalmak cildin kurumasına, kırışmasına ve güneş lekelerinin oluşmasına yol açabilir. Özellikle yüksek tansiyon ve şeker hastalığı olanların güneş altında kalmaları sakıncalıdır.
Mantar Enfeksiyonu Yaz Aylarında Baş Belası
Yazın dikkat edilmesi gereken konulardan bir diğerinin mantar enfeksiyonları olduğu "deniz ve havuz kenarında mümkün olduğunca çıplak ayakla dolaşılmamalı, havuza girmeden önce ilaçlı suyla ayaklar yıkanmalı, çıktıktan sonra mutlaka duş alınmalıdır. Gün sonunda plaj terlikleri güneşin altında bırakılarak kurutulmalı, nemli ayaklarla naylon çorap giymemeli, duştan sonra ayaklar iyice kurulanmalıdır. Bu aylarda sıkça meydana gelen kaza ve rahatsızlanmalara sebebiyet veren konulara dikkat edildiği takdirde yaz tatilinin keyfini kaçıracak sorunlarla karşılaşma riski de azalacaktır.